c PLANTE CARE MĂRESC POTENŢIALUL CREIERULUI
Citeşte toate 10 articole.
Plante care măresc potenţialul folosit de creier, seminţele le puteţi cumpăra de pe ebay.com, dacă nu sunt în vînzare acum încercaţi mai tîrziu o să apară:
Pe baza plantelor acestea se poate face o pîine care să le conţină.
Celastrus paniculatus
cyperus articulatus
turnera difuza
micropiper excelium
withania somnifera
centella asiatica
bacopa monnieri
clitoria ternatia
acorus calmus
covulsus pluricaulis
ginko biloba
Hypericum perforatum
Vinca minor
Rozmarin
busuioc
mîncare care măreşte potenţialul creierului:
ulei de olive
peşte
nuci
cît mai multe fibre
salate diferite
brocoli
substanţe care măresc potenţialul creierului:
acid folic
omega3
Phosphatidylserine
evitaţi zahărul, făina, pastele,
Tradus cu translate.google
aici sunt 120 lucruri pe care le pot face incepand de astazi pentru a vă ajuta să gândim mai repede, pentru a îmbunătăţi memoria, intelege o mai bună informare şi dezlănţuie potenţialul creierului in intregime.
Rezolva puzzle-uri şi brainteasers.
Cultiva ambidexterity. Folosiţi-vă non-dominante îndemână pentru a vă spălaţi pe dinţi, pieptene parul sau de a folosi mouse-ul. A scrie cu ambele maini simultan. Comutator pentru mâini cutitul si furculita.
Embrace ambiguitate. Învaţă să se bucure de lucruri cum ar fi paradoxuri şi iluzii optice.
Aflaţi de cartografiere minte.
Bloc una sau mai multe simţuri. Mănâncă legat la ochi, uzura dopuri, cabină de duş cu ochii închişi.
Dezvoltarea degustare comparativă. Aflaţi cum să gust în mod corespunzător de vin, ciocolată, bere, branza sau orice altceva.
Gaseste intersecţiile dintre subiectele aparent fără legătură.
Aflaţi cum să utilizaţi diferite aspecte tastatură. Încercaţi Colemak sau Dvorak pentru o răsucire completă minte!
Găsiţi utilizări noi pentru obiecte comune. Cât de multe utilizări diferite puteţi găsi pentru un cui? 10? 100?
Reverse ipotezele dumneavoastră.
Aflaţi mai multe tehnici de creativitate.
Du-te dincolo de primul, “dreapta”, răspunde.
Transpunerea realitate. Întrebaţi “Ce se întâmplă dacă?” Întrebări.
Merge foarte repede!
Rotiţi fotografii sau wallpaper cu susul în jos.
Deveni un ganditor critic. Aflaţi cum să faţa locului erori comune.
Aflaţi mai logică. Rezolva puzzle-uri logice.
Să se familiarizeze cu metoda ştiinţifică.
Draw. Doodle. Nu aveţi nevoie de a fi un artist.
Gandeste pozitiv.
Angajarea în Arte – sculptez, vopsea, reda muzică – sau orice alt efort artistic.
Învaţă să jongleze.
Mananca “alimente creier”.
Fi uşor foame.
Exercitarea!
Stai drept.
Bea multa apa.
Deep-respira.
Râzi!
Vary activităţi. Ia un hobby.
Dormi bine.
Pui de somn putere.
Ascultaţi muzică.
Conquer amânare.
Du-te mai puţin pe tehnologie.
Uita-te pentru resurse creier în web.
Schimba hainele. Merge desculţ.
Maestru de auto-talk.
Simplificarea!
Joaca sah sau alte jocuri de bord. Redare prin Internet (deosebit de interesant este de a juca un joc în curs de desfăşurare prin e-mail).
Joaca “creierul” jocuri. Sudoku, puzzle-uri sau nenumarati altii.
Fii copilăros!
Juca jocuri video.
Fii plin de umor! A scrie sau să creaţi o gluma.
Crearea unei liste de 100.
Au o cotă idee.
Captura fiecare idee. Păstraţi o banca idee.
Incubaţi idei. Să idei filtra. Întoarceţi-vă la ei, la intervale regulate.
Angajarea în “temă de observare”. Încercaţi să faţa locului de culoare rosie de câte ori este posibil, într-o zi. Găsiţi automobile de a face special. Inventeaza o temă şi să se concentreze pe ea.
Tine un jurnal.
Învaţă o limbă străină.
Mananca la diferite restaurante – restaurante etnice special.
Aflaţi cum să program de un computer.
Ortografie cuvinte lungi în spate. ! GnignellahC
Schimbarea mediului dumneavoastră. Schimbarea de plasare a obiectelor de mobilier – sau du-te în altă parte.
Trimite un mesaj! Scrie o poveste, poezie, incepe un blog.
Învaţă limbajul semnelor.
Aflaţi un instrument muzical.
Vizitarea unui muzeu.
Studiu de modul in care creierul functioneaza.
Aflaţi pentru a accelera de citit.
Aflaţi stilul tau de invatare.
Benă calendar!
Încercaţi să estimeze mental trecerea timpului.
“Guesstimate”. Există mai multe frunze în jungla amazoniană sau conexiuni neuron în creierul tău? (Raspuns).
Fă-ţi prieteni cu matematica. Lupta “innumeracy”.
Construieste un Palat de memorie.
Aflaţi un sistem de cuier pentru memorie.
Au sex! (Ne pare rău, nu link-uri pentru aceasta una din urmatoarele:!))
Memoreaza numele oamenilor.
Meditează. Cultivă atenţie şi o minte goală.
Uita-te la filme de diferite genuri.
Opriţi televizorul.
Îmbunătăţirea concentrarea.
Intra in contact cu natura.
Nu matematica mentale.
Ai o jumătate de zi-viteză.
Modificarea vitezei de anumite activităţi. Du-te, fie super-lent sau super-rapid mod deliberat.
Face un singur lucru la un moment dat.
Fiţi conştienţi de prejudecăţi cognitive.
Pune-te în pantofii altcuiva lui. Cum ar fi persoane diferite crede sau vă rezolvă problemele tale? Cum ar fi un nebun ao rezolva?
Adopta o atitudine de contemplare.
Fa-ti timp pentru singurătate şi de relaxare.
Commit-te la învăţarea pe tot parcursul vieţii.
De călătorie în străinătate. Aflaţi mai multe despre stiluri de viaţă diferite.
Adoptarea unui geniu. (Leonardo da Vinci este o companie excelent!)
Au o retea de prieteni de susţinere.
Ia competitive.
Nu stick cu numai ca-minded oameni. Au oameni în jurul valorii de faptul că nu sunt de acord cu tine.
Brainstorming!
Schimba perspectiva. Scurt / pe termen lung, individuale / colective.
Du-te la rădăcina problemelor.
Colecta Citate.
Schimbarea mass-media la care lucraţi. Utilizaţi hârtie în loc de calculator; înregistrarea vocală în loc de scris.
Citiţi clasice.
Dezvoltaţi-vă de calificare lectură. Lectură în mod eficient este o abilitate. Maestrul.
Rezumaţi cărţi.
Dezvoltarea conştiinţei de sine.
Spune problemele tale cu voce tare.
Descrie o experienţă în detaliu minuţioasă.
Aflaţi Braille. Puteţi începe să învăţare numerele de podea în timp ce merge în sus sau în jos cu liftul.
Cumpara o piesă de artă pe care îl deranjează. Stimularea-vă simţurile în moduri de gândit.
Încercaţi diferite parfumuri şi arome.
Se amestecă simturile. Cât costă culoarea roz cântăreşte? Cum sună miros de lavanda?
Dezbatere! Apără-un argument. Încercaţi să luaţi partea opusă, de asemenea.
Foloseste box timp.
Alocaţi timp pentru dezvoltarea creierului.
Ai propria ta sanctuar mentale.
Fii curios!
Challenge-te.
Dezvolta abilităţile dumneavoastră de vizualizare. Folositi-l de cel puţin 5 minute pe zi.
Luaţi notiţe din visele tale. Păstraţi un notebook de noptiera dumneavoastră şi vor înregistra visele tale primul lucru în dimineaţa sau cum te trezesti de la ei.
Învaţă să vis lucid.
Păstraţi un lexicon de cuvinte interesante. Inventeaza cu propriile tale cuvinte.
Găsiţi metafore. Conectaţi concepte abstracte şi specifice.
Gestioneze stresul.
Ia aleatoare la intrare. Scrie despre un cuvânt aleator intr-o revista. Citeste site-uri aleatoare folosind StumbleUpon sau Wikipedia.
Intra pe rute diferite in fiecare zi. Schimbarea pe străzi urmaţi la locul de muncă, jogging sau du-te înapoi acasă.
Instalarea unui sistem de operare pe computer.
Îmbunătăţirea dvs. de vocabular.
Oferi mai mult decât ceea ce se asteapta.
Cititorii “Contribuţii
Dance! (De Shanel Yang)
Studiu Philoshophy şi scrierile de marii gânditori. (De ZHereford)
Se în jurul valorii de oameni care sunt mai destepti decat tine. (De Angel Cuala)
“Creier de fitness” utilizarea software-ului. (De Eric Albastru)
Citeşte textul cu capul în jos (text, nu vă … bine, puteţi încerca că, de asemenea). (De către Thales)
Acţionează într-o stageplay. (De către Thales)
Practică “creativitatea de mediu”. Păstraţi-vă solicită întrebări de genul “Ce înseamnă asta?” Şi “Cum pot folosi acest lucru?”. (De Chuck Frey)
Utilizaţi un ceas inversă. Poti cumpara unul sau să faceţi propriile dvs.. (De Brendan Dunphy)
Ia-o clasă de improvizaţie. (De Patricia Ryan Madson)
Joc de cuvinte! Joaca-te cu cuvintele. (De David Lurey)
Do It Yourself: Creaţi sau repara lucrurile, fără ajutorul profesioniştilor plătit. Reparatii, coase, bucătar, să construiască, ţese, vopsea, etc (de b.honey)
Învăţaţi ceva cuiva ce stiti. (De Usiku)
Ajuta un copil cu temele lor. (De Usiku)
Să furnizeze comentarii grijuliu pe bloguri şi site-uri web. (De Usiku)
Discutaţi despre religie şi politică, chiar şi cu prietenii. (De Usiku)
Învăţaţi-vă origami. (De Pamela)
Aflaţi cum să tricot sau croşetat. (De Pamela)
Shop într-o piaţă diferită de cea obişnuită. (De Pamela)
Gândeşte-te la ceva ce frică. Locul de muncă să-l cucerească. (De Pamela)
Joacă bridge (sau alte jocuri de cărţi). (De Millie)
Practica Yoga. (De Rajesh)
Aflaţi mai multe arte martiale. (De Chirou)
Studiul conceptelor de Relativitatii (generale şi speciale). (De Tim)
Echolocation practică (obiecte sens de audiere ecouri din aceste obiecte). (De Tim)
Ajutor şi imigranţi să înveţe limba dvs.. (De Ray)
Traduceţi articole (de Remigiusz Durka).
Notă: Datorită tuturor celor care au tradus acest articol! Caruso (spaniolă), Tommaso (în italiană), Eylos (turcă) şi Remigiusz (poloneză). (Oricine altcineva imi scapa?)
Mancati alimente crude. (De Carlos Caridad)
Amintiţi-vă copilărie şi imaginaţi-vă de viaţă cu experienţa dumneavoastră curent. (De Janine)
Imaginaţi-vă cum doriţi survice într-o epocă diferite (sa zicem, 5000 ani du-te). (De Mel Smith)
Joaca jocuri de rol (RPG) (de către francmasoni)
Bucuraţi-provocările vieţii ca experimentele sociale (de Michael Gaudet)
Mananca cu betisoarele. (De Tore)
Crawl înapoi, mers pe jos până paşi înapoi. (De Meribela)
Fac greşeli! (De Marc)
No comments yet
Jump to comment form | comment rss [?]